2025
Federica Cacciola
2025 — Strati
Mi sono messo a dieta mediatica – e dovresti farlo anche tu
Ruggiero Rollini
Ruggiero Rollini
Ogni giorno consumiamo molto più di ciò che crediamo. Non solo cibo, ma informazioni. E, proprio come accade nella nostra alimentazione, anche la nostra dieta mediatica è spesso carica di “ultraprocessati”: contenuti velocissimi, accattivanti, irresistibili… ma poveri di sostanza.
Sugli scaffali del supermercato troviamo prodotti che riempiono senza saziare. Nei nostri smartphone, contenuti che divertono senza informarci davvero. Il risultato è lo stesso: un eccesso che lascia comunque vuoti, una sensazione di abbondanza che non nutre né il corpo né la mente.
Riflettere su ciò che ingeriamo e su ciò che assorbiamo, diventa allora un gesto di consapevolezza. Perché migliorare la qualità di quello che scegliamo ogni giorno può trasformare il nostro benessere, il nostro pensiero e il nostro modo di vivere il mondo. Laureato in chimica e divulgatore scientifico, Ruggero Rollini combatte la chemofobia, ovvero la paura delle sostanze chimiche.
Ha lavorato per Superquark+ e Noos e tiene incontri e conferenze per festival, università, scuole e aziende.
Ha pubblicato: “C’è chimica in casa” (Mondadori, 2022), “Quello che sai sulla plastica è sbagliato” (Gribaudo, 2023) e “Comunicare la scienza” (Carocci, 2025).
E inoltre è coautore e voce di “Pharmakon”, il podcast sulla tragedia del talidomide.
